Knäböj

Så filmar du bäst

• Vinkel: Från sidan, 45° snett
• Avstånd: 3 m, hela kroppen
• Längd: 5–10 sekunder, stilla kamera, bra ljus

Vi kollar

1. 1Djup – Höftveck under knäts överkant
2. 2Knän följer tår – Inga inåtfallande knän
3. 3Stabil bål – Bröstet uppe, andas in och spänn